מבינים ocd. כי אפשר להחזיר את השליטה לחיים.
נעים להכיר
שמי רונן אשר, בעל תואר שני בייעוץ M.ed ומטפל קוגניטיבי־התנהגותי (CBT) ממוקד ocd
את OCD Balance הקמתי מתוך מטרה אחת: להציע טיפול שמבין באמת את מה שעובר על מי שמתמודד עם מחשבות טורדניות.
הגישה שלי מתייחסת לכל חלקי ה-OCD לא רק למה שרואים מבחוץ, אלא גם (ובעיקר) למה שקורה בפנים: המחשבות,טקסים מחשבתיים, התחושות הקשות והצורך הבלתי פוסק בוודאות.
אני מתחיל כל תהליך באבחון מדויק, בונה תוכנית טיפול מותאמת אישית, ומלווה את המטופלים שלי בדרך בהירה ומקצועית.
מעבר לפגישות עצמן, חשוב לי להיות שם גם ברגעים שבין הפגישות – כי בעיניי, הצלחה בטיפול נולדת מהיכולת ליישם גם מחוץ לקליניקה.
לכן, הליווי שאני מציע כולל תמיכה וזמינות אישית בווטסאפ בין המפגשים – כדי שלא תרגיש לבד בדרך.
אני מאמין שטיפול טוב הוא גם מקצועי – וגם אנושי, רגיש ומותאם בדיוק למי שאתה.
שיטות הטיפול שלי
ליווי אישי
תהליך ליווי אישי ומעמיק שנמשך 3 חודשים – מותאם למי שרוצה להבין לעומק את ה-OCD שלו ולקבל כלים פרקטיים לשחרור ממנו.
התהליך כולל:
🔹 12 מפגשים פרונטליים בני 50 דקות
🔹 6 מפגשי חשיפה בזום בני 30 דקות
🔹 ליווי שוטף בווטסאפ בין המפגשים
🔹 מעקב אישי בקובץ דרייב – לתרגול, ניטור חשיפות ושיעורי בית
🔹 אבחון מקיף במפגש הראשון
הגישה שלי שמה דגש גם על המרכיב ההתנהגותי (חשיפות, הפחתת הימנעויות וטקסים), וגם על המרכיב הקוגניטיבי – כלומר זיהוי הדפוסים המחשבתיים שמזינים את ההפרעה, כמו צורך בוודאות, פרפקציוניזם, פחד מאי-שלמות, והתמכרות לבדיקה פנימית.
זהו תהליך שמשלב דיוק מקצועי עם ליווי אנושי, ומאפשר לאנשים באמת לצאת מהלופ של ה-OCD – לא רק "ללמוד לחיות איתו", אלא להפחית את עוצמתו ולהחזיר שליטה לחיים.
פגישת דיאגנוזה ל-ocd
למי שחווה מחשבות חוזרות, ספקות תמידיים או צורך בוודאות – ולא בטוח אם מדובר ב-OCD, בחרדה, או פשוט בהתלבטות רגילה.
במהלך הפגישה נעבור תהליך שמורכב מ:
🔹שאלון ממוקד כחלק מהפגישה, שמסייע לזהות האם מדובר ב-OCD בלבד או שישנם גורמים נוספים שיכולים להשפיע (כמו חרדה כללית, דיכאון או קשיי ויסות)
🔹 שיחה מעמיקה לזיהוי מקורות התקיעות ודפוסי תגובה
🔹הכוונה מקצועית להמשך – האם כדאי להמשיך בטיפול, ואם כן באיזו דרך
🔹 כלים ראשוניים להתמודדות, שתוכל להתחיל ליישם כבר מהיום
ליווי אישי באמצעות קבוצת וואטסאפ סגורה
קבוצת ווטסאפ סגורה שאני מלווה באופן אישי, שנועדה לתת תמיכה, הכוונה וכלים אמיתיים למתמודדים עם OCD –ללא עלות
בקבוצה תמצאו:
🔹 כלים פשוטים ויישומיים להתמודדות עם מחשבות טורדניות וטקסים
🔹 תכנים מקצועיים על OCD – מה באמת עומד מאחורי הספקות, איך המנגנון עובד, ואיך לא ליפול למלכודת
הקבוצה מתאימה למי שרוצה להתחיל להבין את ה-OCD לעומק, לנסות כלים בקצב אישי, ולהרגיש שהוא לא לבד בדרך.
הדרכת הורים ובני משפחה של הורים
למתבגרים המתמודדים עם OCD
שמרגישים שהם, לא יודעים מתי לעזור ומתי להציב גבול, ורוצים ללוות את הילד מבלי לחזק את הלופ של ה-OCD.
במפגשים תקבלו:
🧭 הכוונה איך לתמוך בצורה שמקדמת טיפול ולא מעכבת אותו
🚫 כלים להימנעות מהשתתפות בטקסים או בהרגעות מבלי ליצור נתק
💬 שפה חדשה לתקשורת עם הילד – גם כשהוא נסגר או מתנגד
🛠️ אסטרטגיות להתמודדות בבית – במצבים של התקף, לחץ או התפרצות
הדרכה הורית יכולה להיות הבדל בין מאבק תמידי – לבין שותפות עדינה, ברורה ומחזקת בדרך להתמודדות.
"אם אתה מרגיש שהמחשבות לא נותנות מנוח – אל תישאר עם זה לבד. בוא נבנה יחד דרך טיפולית שתתאים בדיוק לך."
הגישה שלי בטיפול
🧠 דיוק מהשורש
רוב טיפולי ה-CBT מתמקדים רק בחשיפות ובמניעת טקסים חיצוניים – אבל לא תמיד בודקים מה קורה בתוך הראש.
אני שם דגש גם על טקסים מנטליים סמויים כמו ניתוח עצמי, בדיקת רגשות, חיפוש ודאות פנימית ועוד.
כבר מהמפגש הראשון נעשה בירור מדויק – האם זה באמת OCD, והאם יש גם מרכיבים נוספים כמו דיכאון, חרדה כללית או קשיי ויסות.
📍 תהליך ברור ומובנה
ליווי אישי ל-3 חודשים עם מסגרת, מעקב ותהליך מדורג – שמאפשר להתקדם בצורה ממוקדת, יציבה וברורה.
📲 זמינות גם בין הפגישות
מענה בוואטסאפ + קובץ מעקב אישי בדרייב –
כי אני יודע כמה מצוקה ובלבול יש בהתחלה, בהבנה של מה עובר עליך ובצעדים הראשונים בהתמודדות עם ה-OCD.
🤝 קשר בגובה העיניים
לפי מחקרים וגם מהניסיון שלי – הקשר בין המטפל למטופל הוא אחד הגורמים החזקים ביותר להצלחה בטיפול.
לכן אני מקפיד על קשר טוב ותחושה נעימה בתוך הטיפול.
חשוב לי שהעבודה תהיה משותפת – שהמטפל והמטופל ילכו יחד באותו כיוון, מתוך שותפות, הקשבה ואמון.
ממליצה בחום על בת אל, מטפלת שאמליץ עליה בלב שלם לכל אחד מקצוענית אמיתית עם ידע רחב
אם בעבר הייתי קצת סקפטי כלפי הרפואה המשלימה בזכותה התהפכה דעתי מקצה לקצה
מסתבר שיש פתרון כמעט לכל בעיה וכל כאב - רק תבקש והיא כבר תדאג לשאר
Sharon Efroni
בת אל היא מקצוענית עם נשמה ענקית. מתחזקת את אימי המבוגרת ע"י דיקור שבועי בשנים האחרונות באופן כזה שכל הבעיות שהציקו לה בשנים האחרונות נעלמו והיו לא מעט ..... ממליצה בחום גדול על
בת אל כשמה כן היא !
Vered Grinboim
במשך 4 שנים סבלתי מהתקפים של כאבים עצביים בפנים כשאף רופא או נוירולוג לא הצליח לאבחן את הבעיה. רופאת המשפחה שלי המליצה לי לנסות דיקור ודרך חבר הגעתי לבת אל. אחרי כמה דקות שיחה עם בת אל היא כבר ישר הבינה מה הבעיה ומאז הטיפול הראשון אצלה לא היה לי התקף אפילו פעם אחת! (מעל לחצי שנה כבר). אישה יקרה שתמיד כיף להגיע לטיפולים אצלה. מוצאת פיתרון לכל בעיה שיש, מההכי קטנה שפתאום צצה ועד לדברים גדולים ורציניים פיזיים ונפשיים
ממליץ עליה בטירוף!
Aviv Rahamim
מקצועית,איכפתית,בעלת המון ידע,לכל שאלה יש לה תשובה רחבת תחומים. ואיזו רפלקסולוגיה!! מרחפת אחרי כל טיפול אצל בת אל!כל שבוע אני מחכה לפגישה שלנו! הגעתי לבת אל דרך המלצות של כמה מהמטופלים שלה ומאז אני נמצאת בידיים הנכונות!!הטיפולים שלי הם: דיקור סיני ורפלקסולוגיה.
ממליצה בחום!!
רואה,שכתבתי לראשונה לפני חודשיים:) היום שוב היה מפגש מרפא,רגוע,מעשר בידע,באנרגיה כזו טובה שזרמה בינינו חופשייה וחמימה! באסירות תודה לך על המסירות שלך בכל מה שנקרא רפואה אלטרנטיבית
Marina Ilibman
בת אל הקוסמת המעולה!
אני מבקשת להודות לך על טיפול מוצלח ומועיל. היתה לי בעיה שהרפואה הקונבנציונלית לא הצליחה לעזור לי בה . 10 טיפולים אצלך השיבו לי איכות חיים משמעותית . אין לי ספק שהניסיון, המיומנות, הידע , הגישה האנושית והנעימה שלך הביאו לפתרון בעייתי. מודה לך מאד וממליצה לכל מי שהרפואה אינה מצליחה לפתור את בעייתו שיגיע אליך
לך תודה
Ester Mor
בת אל היקרה , רציתי להגיד לך תודה בשמי ובשם בני איתי על טיפול מסור ומוצלח שהביא ל 100% הצלחה והבראה לאיתי , בהתחלה קצת חששתי ודאגתי שאם זה לא יעזור אבל בזכות האמונה שלך ושלנו זה הצליח תודה לאל, כבר אחרי כמה מפגשים הרגשנו בשינוי בהבדל ובשיפור והיום ברוך השם זה מאחרינו וזה בעזרתך בטיפול ביחס ובמקצועיות , בהתמדה שלא וויתרת ובדאגה , מודים לך מכל ה ותמשיכי בעשייה שלך למען האנשים ושבורא עולם יחזיר לך רק טוב
זיוה ומשה צורי דיין
חפשתי מטפלת ל"טיקים" לילדים ומטפלת בטורט....והניורולוג שלי המליץ לי על בת-אל .... (כן כן רופא קונבנציונאלי ממליץ על רופא משלים..גם אני הרמתי גבה והתפלאתי)...
הגעתי באפס אמונה שמשהו יכל לעזור לבן שלי (מבחינתי רפואה סינית הייתה מיתוס) אך מסתבר שלא סתם הרפואה הקונבנציונאלית אימצה לחיכה את הרפואה המשלימה....אז הגעתי לבת אל... היא בנתה פרוטוקול טיפולי, התחברה לילד וגרמה לו להתמסר... לא כל ילד מסכים שידקרו אותו ללא שכנועים...אבל יש לה קסם ובטחון מלא לילד.. ואכשהו היא גרמה לו למסוך עליה! מהטיפול השני ראו תוצאות
תוצאות שהדהימו אותי , כשהבנתי שזה עובד
אני רק חפשתי איפה למצוא הוכחה שזה שטות ואיפה להוכיח לעצמי שזה לא מזה ...בכל זאת לא קל להיגרר פעם בשבוע מכרמיאל למרכז הכרמל בחיפה. .. אבל....
אז אני מבינה... שהטיקים פוחתים ופוחתים וכמעט שלא היו הגענו לשיפור של 85% אחוז
שזה מדהים...וכל זה במספר טיפולים בודדים .. ואז שוב אני מתחילה בתירוצים אולי זה עבר לבד ולא בגלל בת- אל ..אז אנחנו שוב חוזרים לדיקור ושוב יש שיפור.... בקיצור אין תירוצים אין סיפורים
היא פשוט עובדת נכון מקצועי ומצליחה!
כל כך מצליחה שאפילו אני התחלתי לטפל בעצמי אצלה!
לכן חשוב לי לרשום המלצה זו
אל תהססו להגיעה
היא פשוט נס
היא משלבת דברים יודעת לזהות בול איפה יש בעיה (תאמינו לי בדקתי אמרתי לה על מספר בעיות שיש לי שהיו מפוברקות והיא אבחנה מיד מהסתכלות קצרה בלשון שלי שאלה לא הבעיות שלי ואז אמרה לי בדיוק מה יש לי ואיזה איבר סובל )
לסיכומו של עניין
אם יש לך פתרון שהרפואה לא יכלה לענות עליו
והבעיות חוזרות שוב ושוב
תנסו דיקור סיני.... מנסיוני זה אשכרה עובד
ממליצה עליה החום!!!!
Maria Somoylovich
הגעתי אליה עם כאבים מטורפים פשוט לא יכול לזוז ואחרי טיפול אלד כבר היה הבדל ענקקק!! היא פשוט משקמת את הגוף ומודעת בדיוק על איזה נקודות ללחוץ ועושה עבודה נפלאה תודה לך בתאל
Nitzan Sharmi
ממליצה בחום על בת אל, יחס חם מכיל מלאה בנתינה קיבלתי תחושה והבנה שהגעתי למקום הנכון שבאמת רואה אותי, נתנה לי את העזרה והתמיכה שבדיוק הייתי צריכה
עזרה לי לשחרר אמונות וטרואומות ובזכותה אני אדם אחר
חשוב שכל אחד יעבור עם עצמו תהליך ואם כבר אז עם בת אל כי היא תדייק לו.
תודה רבה מעריכה מאוד
Anet Gamburg Negev
מעולם לא חשבתי שרפואה אלטרנטיבית עוזרת מהר יותר וללא תופעות לוואי מאשר כדורים. ההיכרות שלי עם בת אל התחילה כשהבאתי את הנכד שלי אליה, שהיה לו כאבי ראש קשים. עשיתי את כל הבדיקות הכל בסדר וכואב לי הראש לא הולך לבית ספר בבוקר הכאב חזק במיוחד בת אל בכמה מפגשים סידרה לו את הבעיה הזאת שאלוהים יעניק לה בריאות טובה. עכשיו אני בהדרגה נפטר מהכאבים שלי בעזרתה. כל חבריי מבקרים בבת אל בהמלצתי חכמה, בעלת ידע רב פרפקציוניסטית עם לב גדול וטוב לב. תודה לה על כל מה שהיא עושה בשבילנו ממליצה לכולם מכל הלב.
Тамара Новикова-Альтшулер
בת-אל האחת הנשים הנדירות שיצא לי להכיר במהלך שלוש שנים אחרונות
אישה שעובדת לפי הלב ולא לפי הכיס
טפל באבא שלי תוך שבוע כבר ראינו שינוי והכל עבד כמו שצריך
וכרגע היא מטפלת. באמא שלי וכבר רואים שינוים
אז בת-אל יקרה מאחלת לך שאקדוש ברוך יתין לך עוד אלף כחות להמשיך ולטפל באנשים שצריכים את עזרתך המון פרנסה שפע בריאות
אוהבים אותך משפחת באיה
חג שמח
Rahel Menkir
הגעתי לבת אל עם מחזור וווסת לא סדירים עם כאבים ודימום מוגבר, אחרי דיקור סיני הגוף התחיל לחזור לעצמו והיום אני עם ווסת תקינה והכאבים והדימום פחתו
ממליצה מאוד!
Tami Beniaguev
תודה על היחס החם שנתת לי ולבני שי כשביקרנו במרפאתך השבוע. ילד סבל מעצירות קשה במשך זמן ארוך ותודות לטיפולך- והסברים איך לעזור - הילד בסוף היום השתחרר. היה ממש נס של חנוכה בשביל המשפחה שלמה.
המון המון תודה לך ותהיי בטוחה שנחזור אליך לטיפולים חוזרים לחיזוק מערכות לשי.
Rena Shnaider Shnaider
הגעתי לבת אל בהמלצת חבר בעקבות מיגרנות חזקות שתקפו אותי כמעט מדי יום. בתחילה בת אל טיפלה בי בדיקור סיני ולאחר הטבה משמעותית בעוצמת הכאבים ובתדירות ההתקפים, עברתי לטיפול בתרפיית מימדים שבו היא השלימה את הטיפול לעומק דרך החיבור לנפש. בת אל מקצועית, יסודית , אדיבה ובעלת ידע רחב בכל תחומי הרפואה האלטרנטיבית והתוצאות לא מאחרות לבוא ואני ממליץ עליה בחום! נסו ולא תצטערו!!
תודה רבה
דורון הורוביץ
יחס אישי ותוצאות שאותי הפתיעו באופן אישי, אחרי שנים ארוכות שלא רציתי אפילו לתת צ'אנס - פשוט העדפתי לסבול או לבלוע כדורים שרק עשו גרוע יותר אל תחכו שהכאב יגדל
קחו החלטה ופשוט תבואו!!!
בת אל מדהימה רגישה ונעימה, זו הבטחה !
Efrat Cohen
אני מטופל אצל בת-אל גם ברפלקסולוגיה וגם בדיקור סיני בת-אל היא מלאת נתינה ואכפת לה מאוד מהמטופלים שלה התחושה והיחס האישי הם תוספת נפלאה למקצועיות שלה היא יודעת להכיר את המטופל ובעיותיו ויודעת לתת את הטיפול המתאים ביותר עבורו
ממליץ בחום
בת-אל, אין כמוך !!!
Noam Yosef
בתאל יחזקאל האלופה,המקסימה שעזרה לי מאד עם הכאב שברגל ונעלמו הכאבים ישר כח.יש לה טיפול מסור ואוהב לכל אדם ואדם.ממליצה בחום ובאהבה.
עדנה משה
בת אל היקרה מטפלת בבני במסירות ובחיוך תוך כדי מקצועיות רבה תודה על הכל את תותחית
אלופת הדיקור והרפואה המשלימה.
Eti Azhari
אני אילנה . מטופלת ואחותי בעלי ונכדי מאוד מרוצים מהטיפול המסור ומהתוצאות המידיות.
ממליצה בחום על בת אל ממליצה בחום ידע וידי זהב
אילנה מאירוביץ
בת אל האלופה הצליחה להעמיד אותי על הרגליים תוך 4 טיפולים אחרי כאבים עזים ממליץ בחום
בני כרמלי
מטופלים מספרים
